心情低落是怎么回事？

遇到难事或受到挫折难以解决，或者遇到不顺的事情，受到别人的嘲笑批评，无法发泄等情况时人就会心情低落。心情低落也是人正常的心理反映。心情低落不可怕，只要学会调节自己的心情，以乐观的态度对待一切造成心情低落的因素，就能战胜困难，使自己在逆境中不断成长，使自己成长为掌握命运的强者。

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