每天超长时间配戴镜片会使眼角膜组织出现缺氧，容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题，80％以上的配戴者在连续配戴13小时后会出现诸如眼红、视疲劳和眼干等症状，部分配戴者不得不摘下镜片而暂时停戴。所以建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时。高度近视（600度以上）因镜片厚度增加，每天戴镜时间建议少于8小时。适当戴用时间：第一天（四小时）、第二天（六小时）、第三天（八小时）、第四天（十小时），等你适应了你就可以自己调整时间，但是建议每天配戴的时间不要过长，更不能配戴普通的镜片睡觉。
初次配戴前建议向眼科医师或眼镜店的合格的验配师咨询你是否合适配戴隐形眼镜，他们会根据你眼睛尺寸参数/眼部健康情况/验光度数来向你推荐合适不同配戴者的不同产品。像你说的这种情况是眼干的症状，在眼干时，可以多喝水，多眨眼，避免空调的环境，注意房间加湿，少看电脑多休息，这样可以缓解症状。如果眼干仍不缓解，建议使用润眼液或使用可以戴隐形眼镜使用的不含防腐剂的人工泪液，因为如果是含有防腐剂成分的，在点眼时会渗入镜片材质中，可能反而会加重干眼，所以如果您需要使用人工泪液，建议最好选用一次性不含防腐剂的人工泪液或选用可将吸收的防腐剂一同抛弃的日抛型镜片。短周期抛弃型或定期更换型镜片可减少蛋白的沉积，维持镜片的湿润性，因此建议您使用具有保湿功能的镜片，如日抛型镜片是很好的选择。注意，普通的消炎眼药水是不可以直接戴着隐形眼镜时使用喔。
