手机内部有的加速度传感器和陀螺仪，利用这两个设备，可以检测用户运动情况。因此，相关睡眠监测app都是利用这个原理进行设计的。监测准度有所不足。
如果要准确的做睡眠监测，推荐使用Sleepace舒派的RestOn,其监测数据全面，如包括心率、呼吸率、翻身、离床、深中浅睡眠、入睡时长、睡眠周期等都可以检测，可以媲美医用设备。配合自主开发的智能睡眠监测app，可以有效分析睡眠状况。让你轻松了解睡眠和改善睡眠。
同时，Sleepace舒派睡眠监测app还具备远程关注和社交分享功能。。各大安卓、iOS应用市场搜索Sleepace进行下载。
