你好，我想问问你睡眠监测app和睡眠监测仪都是什么品牌好？

如果你只是想知道自己晚上几点入睡、深度睡眠几个小时、睡眠几个小时的话，买个小米手环就可以，100多块钱。至于说监测睡眠的APP，都是和监测仪连着的，光有APP是没用的。如果是医疗监测睡眠，最好去医院做个睡眠监测，一般那个是检查晚上睡觉呼吸暂停、打呼之类的！

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