心情不好,又压抑又烦躁又难过

2020-10-27 情感 143阅读
不要灰心,也不要妄自菲薄,每个人都是独一无二的
你自己做好自己就行,不要太在意其他人的评判
你想啊,比你表姐优秀的人也有大把,那你表姐是不是也得昨天灰心丧气?
比你差的人也有很多,许多人连专科都考不上,而且又一无是处,他们也照样活的好好的
人之所以烦在于有过多的执着,
把很多东西看得很重,
如钱、如事业、如名声。
佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,
无论好也好,坏也好。
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