当前位置：你问我答网 > 军事

原地慢跑1000米和慢跑1000米一样吗

2022-08-03 军事 135阅读
首先问一下，原地跑如何测量1000米？你说的是不是用原地跑动的时间来衡量的？
再说一下，原地跑步与正常跑步的锻炼效果不同，也就强度不同，所以就不一样了。比如说，同样“跑1000米”来说，一般按时间来衡量应该在3分30秒左右，原地跑强度就大了，一般坚持不下来。同样素质的人，跑1000米能跑下来，但原地进行同样的时间可能就坚持不下来（这是指在有人监督的训练状态下说的）。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢