头部里面发紧,有压迫感,很影响我的学习和生活...请教大家!!!

2020-10-05 健康养生 104阅读
把可能的原因列出来:
1 丛集性紧张性头痛,可以尝试学习自己做头部按摩,每天坚持久之或能收效,另外注意合理安排时间,休作有时。
2 是癔症。自我暗示的一种,其实并不存在。感到不适时,放松身体,去散步,聊天,打球。。。总之不要去想它,过一段时间不治自愈。你越是在乎他病情越严重,最后真的可能诱发疾病。导致失语、偏瘫等严重后果。可那都是你自找的。
记住四个字:松静自然。
还有绝大多数的气功是骗人的,不要去练,每天跑5000米一样让你神清气爽
3 听你说没什么压力,那就跟家长们说吧,详细的说症状,让他们不要忽视这个问题,及时的就医进行全面的检查才能早日康复。
4 你心里不要有压力,即便有那种难受也不要刻意去感受他...
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