一般认为肩周炎是引起肩痛病因中较为常见的一种疾病。
1，因为常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。
2，又因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。
3，“冻结肩”就是我们俗称的“肩周炎”。
肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。
一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。
梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。
1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳。
2，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。
就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，说明有肩周炎。
