你好.B族维生素是一个大家庭,它又可以分为许多种.
维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能.不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现.例如维生素B1缺乏会引起消化不良,有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病；缺乏维生素B2时,宝宝容易出现口臭,睡眠不佳,精神倦怠,皮肤“出油”,皮屑增多等,有时会产生口腔粘膜溃疡,口角炎等严重症状.
维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质,缺乏时可表现出皮肤感觉异常,毛发稀黄,精神不振,食欲下降,呕吐,腹泻,营养性贫血等.
缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠.
缺维生素B1：对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛.
缺维生素B2：嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感.对光有过度敏感的反应.
缺维生素B3：舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落.
缺维生素B6：舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥.
缺少维生素B12：行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛.
缺少维生素C：伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重.
