滋阴又不寒凉不伤脾胃的中药或食物有哪些?或者阴阳双补更倾向于补阴,阳中求阴类。

2020-09-07 健康养生 194阅读
最重要的是,在中医上认为,黑豆味甘性平,可养血平肝,还能补肾壮阳。当然,这也并不是说光吃黑豆,其他的食物也要供给上,养生效果才会更好哦。
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