当前位置：你问我答网 > 社会

拉伸在什么时候做？是健身完后充血状态下马上拉伸还是等肌肉软后拉伸？

2020-06-23 社会 82阅读
肌肉僵硬的时候拉伸，可以减少酸胀和放松肌肉效果
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢