南瓜能与苹果同煮杂粮粥，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜，营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短。
南瓜苹果大米粥的做法
1.
食材：牛角瓜一块，苹果半个，大米适量，水适量。（没有具体量的多少，你喜欢甜就多加点南瓜，喜欢酸就多加点苹果，喜欢浓稠就多加点米，不过水的量尽量多一些，因为熬的时间不短，以免熬干锅）
2.
牛角瓜去皮后切小丁，苹果去皮后也切成小丁。
3.
锅里加水，烧开。
注意：水一定要烧开之后再下入大米。
4.
待加入大米的锅再次烧开时倒入南瓜丁和苹果丁。
注意：全程一定要时常搅拌，以免粘锅。
5.
一定要小火时常搅拌哦。
6.
熬到南瓜，苹果，大米全都软烂浓稠即可，也可以加上盖子再焖几分钟。
