红薯腐烂了是不能吃的。
红薯虽然有营养,但储存不当会腐烂变质的。红薯也有季节性,在北方地区可储存6个月以上。但储存时间过长或储存不当,会引起营养成分的损失或变质,使红薯不能再食用。
如储存在潮湿的地方,红薯极易出现黑斑病,此时红薯表面呈现褐色、黑色斑点、或腐烂或薯心变硬发苦,不但营养损失殆尽,而且食后对人的肝藏有毒害作用,出现胃部不适、恶心呕吐、腹痛腹泻,严重可发生高热、头痛、气喘、呕血、神志不清、抽搐昏迷,甚至死亡。
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注意事项:
1、红薯不要连皮吃:烤出来的红薯最好不要连皮吃,因为黑斑病菌污染后的红薯,烤熟后不宜辨别。有黑色斑点或烤焦的红薯尽量不要食用,食用后可能引起中毒。而且街边烤红薯大多是用煤炭烘烤而成,煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质。
2、有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯:红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,就会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且红薯不能与太甜的食物同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,胃食管反流的可能会增加。
3、红薯忌生吃:南方不少地方时兴生吃红薯,红薯淀粉含量多,生吃会导致消困难,最好煮熟吃。高温加热后还能使可溶性纤维易消化,使其糖链变短,增加红薯甜味。
参考资料来源:百度百科-红薯