一个暑假每天晚上运动半小时,能瘦腿吗,就是从网上找的图片跟着做,平时不运动跑步这样行吗?

2020-05-20 健康养生 55阅读
基本没有 我猜你说的是什么脚踏车这种动作 这些是消耗肌肉的糖原 而不是体脂肪
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