感觉现在的自己变得迟钝...不爱说话...很了仰郁症一样！为什么会这样

正常的人际交流才能保证较好的心态。
必须出去走走看看，人人都有烦恼，不是只有你会悲伤难过。
去做做义工是不错的选择，去看看别人，帮帮别人，能让你体会到世界不是只有你一个人过得没那么好。
很多人就算过得不好，依然是很坚强的活着。

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