心里很压抑，想哭，但哭不出来 ，很难受 怎么办？？？

生活中总有失恋,失望,现实与想像的反差,善良和勤劳并非将我们从这些圈套与陷阱中解救出来的万能钥匙,没有任何办法能够将这些危险从人际关系中抽取出来的.历险,迷失,挫折,泪水和接受不完美,本来就是人生中的一部份.在你碰上挫折的时候,坚强是绝对需要的,毕竟, 没有人躲得过流泪的命运,但是至少可以做到的,就是平静.平静地看待这件事情,平静地把其他该处理的事处理好.平静,虽然没有快乐,但也没有不快乐. 因为思虑过多,所以我们常常把自己的人生复杂化了,明明是活在现在,却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来,坚持携带着过去,未来与现在同行,那么这段人生当然只有一片拖泥带水了.而单纯是一种恩宠状态,单纯地活在当下,而当下其实无所谓是非对错,既然没有是非,就不必思虑,没有对错,就无须念念不忘又忧心忡忡. 希望本团的回答对你有帮助.本答案由 k㏑ɡ. 编辑整理,请尊重本人的劳动成果,盗取必究,谢谢!