百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好么

2022-03-30 母婴育儿 125阅读

百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好,常见的有莲蓉百合红枣枸杞银耳汤

主料:干银耳30克、莲蓉10克、百合10克、红枣3颗、枸杞5克、老冰糖300克

调料:水适量

做法步骤:

1、称量、备好所有原材,干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。

2、选择质量好的干银耳。

3.、泡发银耳

4、去掉银耳根部,保留银耳雪白花朵部分,撕成碎片,越碎越好、有利于煨制。银耳撕碎再反复进行冲洗干净,洗去表皮的脏东西,泡发、洗净后的银耳是天然纯白的,沥干水分后备用。

5.、撕碎的银耳放入电压锅里。红枣、莲蓉、百合、枸杞、老冰糖等一次性全部放入电压锅里。

6、倒入清水,清水淹过食材、高出1寸左右为准。水要合适,汤汁才会浓稠。银耳汤煨时汤汁容易溢出锅来.

7、电压锅设置在“豆/蹄筋”功能键下煨制35分钟左右时间,跳闸后,再焖20分钟即可食用。煲熟的银耳汤汁浓稠成糊状、不分层。

9、成品

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