深夜12点睡着,凌晨3点就醒了,直到现在快凌晨五点了也睡不着了,而且还觉得挺精神。我还有继续睡的

2020-05-13 情感 81阅读
这样不好,这是一种毛病,你要赶紧到医院检查一下,看看是怎么会事,人都是晚上休息的,各项器官也是晚上休息得,你睡不着,器官也休息不了,这样时间长了对身体不好,建议你睡前不要喝水最好是不要喝茶叶水,白天尽量不要睡,找一些累的事情做做,也需晚上就能睡着了,最好是问问医生吧,祝你好运。
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