柠檬、红枣和桂圆可以泡在一起喝吗

2020-10-27 健康养生 263阅读

柠檬、红枣和桂圆可以泡在一起喝。

不能和红枣同食的东西(其中没有柠檬、桂圆,所以可以一起泡水):

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用:

萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

2、不宜与维生素同时食用:

红枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

3、不宜和动物肝脏同时食用:

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

扩展资料:

喝柠檬水的注意事项

1、酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

2、柠檬是感光之物,所以喝了之后尽量不要接触阳光。

3、夏天喝柠檬水好处多,不过要适量才行。

参考资料:人民网-吃红枣养生5大禁忌 不宜与萝卜一起食用

参考资料:人民网-夏天喝柠檬水的好处 喝柠檬水的注意事项

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