不能和红薯叶一起吃食物
红薯叶+鸡肉：同食会腹痛
红薯叶+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀
红薯叶+玉米：会造成腹胀
红薯叶+柿子：会造成胃溃疡
红薯叶+香蕉：会引起身体不适
红薯叶+西红柿：会易得结石、导致腹泻
红薯叶+鸡蛋：会不消化、易腹痛
红薯叶+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯叶+蛋黄：会导致腹痛
红薯叶+柿子：腹胀
红薯叶+海蟹：结
红薯叶+香蕉：一起吃会引起身体不适
红薯叶+鸡蛋：一起吃会腹痛
红薯叶+河蟹：结石
红薯叶+螃蟹：容易在体内凝成柿石
红薯叶+鸡翅：同食会腹痛
红薯叶+鸡胸脯肉：同食会腹痛
红薯叶+柴鸡：同食会腹痛
红薯叶的功效与作用
增强免疫力
红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能够提高免疫力，预防感冒。
帮助排毒
红薯叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。
预防高血压
红薯叶中富含钾元素，可以维持身体内部渗透压平衡，有助于血压控制。
预防贫血
每天摄取300g的红薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
改善便秘
红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，从而预防“便秘及痔疮”等问题。
可以抗癌
红薯叶里含有丰富的多酚，多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多慢性病，如心血管病，癌症和衰老的重要原因。因此多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到预防作用。
促进乳汁分泌
红薯叶中含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
提高视力
红薯叶中富含维生素A，因此有很好的改善视力的功效。
改善更年期症状
红薯叶中富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效，从而改善更年期。
