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想要调整生物钟，所以早上为了按时起床设置了闹钟，但是闹钟还没有响之前我就会起来了，而且还是自然醒的

2020-10-01 社会 114阅读
醒了就起来吧，主动起来比以来闹钟更好，特别是你要调整你的生物钟。早上醒了之后，缓几分钟，清醒了就起床吧。
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