春意袭来，万物复苏，阳光明媚的周末，一家人围坐在一起，吃一顿健康的空气炸锅金针五花肉，包上鲜脆的生菜，可以媲美韩料店的烤肉，基本没有用油，更加健康，老人、孩子都爱吃，简单又容易上手。给大家安利一下。
食材：金针菇、五花肉
调料：蜂蜜、大蒜、辣椒粉、酱油、少量食用油
1.五花肉切成薄片备用（刀工不好的宝宝可以先把五花肉放在冰箱冷冻，然后出来切片更加方便）
2.五花肉中加入蜂蜜、辣椒粉、酱油、蒜末搅拌均匀腌制10分钟，不会吃辣的宝宝可以不加辣椒粉哦
3.将酱油、辣椒粉、少量食用油、蒜末调成的酱汁，油只用了一点点
4.空气炸锅180度预热5分钟
5.空气炸锅里铺上锡箔纸，把金针菇平铺好抹上酱汁
6.设置180度10分钟，5分钟时抽出炸篮将腌制好的肉片平铺在金针菇上
叮咚”声一响，打开锅，充斥着肉香，只用了极少量的食用油，依靠着五花肉本身的肉汁将金针菇浸在里面，五花肉肥而不腻，闲暇时做上一顿，也是难得的人间美味。大家赶紧动起手来吧~
冷冻安心油条1.空气炸锅180
做了豆浆，总觉得应该配一根油条最合适，外面买的油条太油，捞一下，手上金灿灿的一层，对于早上还不能接受太多油脂的肠胃来说很有负担。用空气炸锅做了安心油条，健康也好吃~
食材：冷冻安心油条
1.空气炸锅180度预热5分钟
2.放入速冻安心油条，两面涂抹上适量食用油（如果油条较长，放不下，可以用刀切成两段）
3.设置160度10分钟，中途翻面（时间按照食材的熟生程度调整）
刚出来的油条还热乎，配上现磨豆浆实在是人间美味啊，喜欢中式早餐的宝宝们也赶紧来试试吧~
