百合与莲子可以和饭一起煮吗

2020-09-21 母婴育儿 166阅读

百合与莲子可以和饭一起煮,下面是做法。

准备食材:干莲子、干百合、大米、水、冰糖。

1,首先我们把莲子用清水浸泡三个小时左右,然后洗干净备用。

2,然后再把百合干用清水浸泡两个小时左右,洗干净备用,如下图。

3,然后把大米清洗好放入锅中,莲子和百合也依次放进去,再加上适量的清水。

4,先用大火烧开,然后关成小火,煮到大米开花,莲子百合熟透,粥煮到粘稠,加入适量的冰糖。

5,然后再煮十分钟,使冰糖充分融化就可以食用了,下图就是做好的莲子百合粥。

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