上班下班后感觉四肢酸，无力，走路没劲是什么原因

可能是亚健康，做办公室做久了。上班一段时间就出去走走，看看绿色植物，或者下班之后跑步锻炼身体。出身汗就好了。主要就是锻炼，锻炼之后就会发现精神状态好很多。我之前就是这样。坚持跑了一个月的步，发现好多了。

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