需要提前准备好的材料包括:黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1个、杏仁 6粒、水 2000毫升。
1、第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净,泡水中一晚。
2、锅内放入泡好的食材,加入水,大火煮熟。
3、杏仁去掉表皮,核桃取出核桃仁。
4、料理机桶内放入煮熟的食材和汤。
5、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。
6、选择“五谷”,开启开关,搅打40秒。
7、然后倒出,这样五谷豆浆就做好了。
需要提前准备好的材料包括:黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1个、杏仁 6粒、水 2000毫升。
1、第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净,泡水中一晚。
2、锅内放入泡好的食材,加入水,大火煮熟。
3、杏仁去掉表皮,核桃取出核桃仁。
4、料理机桶内放入煮熟的食材和汤。
5、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。
6、选择“五谷”,开启开关,搅打40秒。
7、然后倒出,这样五谷豆浆就做好了。