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小腿和脚弯，经常有不舒服的感觉。总想把腿伸直了，或者猛的蹬几下就会好一些。还有就是用手敲打几下小腿

2022-04-13 健康养生 70阅读
如果，是感到“发紧”、发酸，就是血钙低的原因，经常喝碳酸、磷酸饮料的人和日照少、钙吸收不良的人，会患上此病。不严重的话，自己在家里补补钙，停止酗酒、饮用可乐、浓茶。你如果发现自己有时小腿会抽筋，就必须去医院治疗啦。好像你下肢血环也不好，建议夏季游泳、冬季慢跑和注意保暖。也别害怕，不属于严重疾病。查理杨大叔
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