最近一段时间讨厌自己的心理感觉加重了,有时有一种想自己打自己的想法,怎么办是不是该看心理医生了

2020-10-17 体育 61阅读
这个应该说多少有些人都会有的 我就有时候也很讨厌自己 会有这种感觉的时候 应该是自己有时候太注意自己的心里感觉 就算不发生什么事 有时候也会突然觉得自己很讨厌 这个应该是平常有时候心情积压太多 有时候对于别人自己觉得有些自卑 做了什么事觉得做得不好 等等 你应该好好觉得放轻松 不要总是有事就放在心上 不要太在意一些感觉 多散散心 谈谈心 让自己开心点 要知道自己会有自己的好 要好好的
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