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如何避免吃红薯反酸

2020-05-19 美食 38阅读
一、搭配宜咸不宜甜
把红薯和米面搭配食用，并控制一次食用量，或者吃红薯时，配些咸菜、咸汤，不要和过甜的东西同吃，红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块儿吃，使反流发生的可能性就增加一倍。
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