蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及天然果糖、葡萄糖、活性酶等。
经常泡蜂蜜水喝可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、调理肠胃、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。只有纯正的天然蜂蜜才有这么多好处，盛然蜜园的洋槐蜜就是，我现在每天都泡蜂蜜水喝。
蜂蜜一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较好，需要注意的是早上起床后不能空腹喝蜂蜜水，长期这样喝下去容易患胃溃疡或十二指肠溃疡。
