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抑郁症的人怕冷吗 为什么我总感觉好冷（

2020-09-25 社会 83阅读
抑郁症的人，往往不爱活动、运动，体质较虚弱，所以总有些怕冷。
建议：
积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，注意作息规律，积极地户外活动、运动。
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