为什么说碳水化合物是供给人体能量的最主要和最经济的来源

因为碳水化合物（糖类）在体内可迅速氧化及时提供能量。
比如，1克碳水化合物可产生16.7KJ（4Kcal）能量。
脑组织、心肌和骨骼肌的活动需要靠碳水化合物提供能量。
所以说碳水化合物是供给人体能量的最主要和最经济的来源。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读