我17岁,每天再练一组胸肌和一组腹肌的锻炼,我这样练下去会真的长不高吗?

2020-10-28 健康养生 94阅读
不进行一些大重量的举重训练根本没有影响 建议平时多吃蛋奶高蛋白的食物 保证充足睡眠 而且身高和遗传关系太大了
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