如何有效缓解当前的就业压力

法很多，不过要分男的，还是女的，如下： 1、运动：早上或是晚上慢跑一会，或者做做仰卧起坐什么的，时间长了，效果就明显了，还能舒缓压力，增强体强（男女皆宜）； 2、刺激：压力有的时候，是需要刺激一下，换言之，就是要爆发，你是因什么.

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