调整生物钟的最好方法是？

(调整目标)，如果你的工作没有压力带来的动力，我个人觉得可以换工作了，一份工作不能是以挣钱为主要目的，而应该是不断的自我修炼——人生价值的体现！来自职Q用户：陈先生
远离手机，电视，网络。你想怎么调都可以来自职Q用户：陈先生

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