体质指数怎样计算?

2020-05-12 健康养生 103阅读

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

体质指数,也称为体重指数,英文缩写为BMI(Body Mass Index),是基于身高和体重而计算出的指标,用体重(公斤为单位)除以身高(米为单位)的平方得出的数字,即BMI=体重/身高/身高(kg /m2)。例如身高1.75米,体重70

公斤的男性,他的BMI=70/1.752=22.9。

BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,研究表明,大多数个体的体质指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度;同时,BMI的计算方法简单,能消除不同身高对体重的影响,以便于人群或个体间比较。目前世界卫生组织也用BMI对是否肥胖或超重进行判定。

扩展资料

体质指数对健康管理的意义

1、体质指数在同一年龄段变化趋势稳定,便于设定相同的界值点。

2、体质指数在不同国家,不同群体样本间表现大致相同,适合进行跨国家、跨民族的比较。

3、体质指数方法简单,容易计算,可用来进行肥胖的流行病学调查和研究。

4、体质指数既是肥胖状态评估的可操作性指标,也是健康与疾病过渡的一个重要指标,便于掌握,利于管理,更适合个体对自我健康的监控。

5、体质指数只能反映全身营养状况,不能反映人体局部的体型特点,需要结合腰围、臀围及腰臀围比进行综合判断。

6、用体质指数评估肥胖者介入减肥治疗效果时,其变化量并不明显,直接用体重监控变化量更加方便和实际。

参考资料来源:百度百科-体质指数

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