体质指数计算公式

2022-08-07 健康养生 105阅读

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

扩展资料:

成人的BMI数值:

1.过轻:低于18.5

2.正常:18.5-23.9

3.过重:24-27

4.肥胖:28-32

5.非常肥胖,高于32

并不是每个人都适用BMI的,如:

1.未满18岁。

2.是运动员。

3.正在做重量训练。

4.怀孕或哺乳中。

5.身体虚弱或久坐不动的老人。

参考资料:百度百科-BMI指数

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