可能是骨关节炎引起膝关节疼痛。膝关节疼痛是一个非常正常的现象，但这并不意味着所有的膝盖疼痛都是正常的。如果有一些外部原因引起的膝盖疼痛，这是好的。如果不是因为这个，可能与以下几个症状有关，看看你是哪一个。
膝关节疼痛可能是骨关节炎，骨关节炎也被称为老年性关节炎，也就是说，老年人很容易发生骨关节炎，随着年龄的增长，关节不再像年轻时那样灵活。由于长时间的衰老，加上岁月的积淀，还有一些人肥胖甚至超重，不注意保护膝盖，这反过来又会导致骨关节炎，导致膝盖疼痛。
可能是尿酸升高，不要低估膝盖疼痛，特别是对痛风患者。当膝盖疼痛发生时，这很可能表明身体有太多的尿酸，如果积聚在膝盖上，会在一定程度上引起膝盖疼痛。膝关节疼痛可能是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是一种非常常见的腰部疾病，可能是由于过度的创伤，或由于坐姿不正确而长期不正确，虽然它是一种腰部疾病，但当腰部疼痛蔓延时，也可能出现膝关节疼痛的症状。
怎么才能不让膝盖痛，教你一个简单的方法，就是准备一瓶通常喝完的饮料或矿泉水，用膝盖夹住它，轻轻地抬起脚，每天做几分钟，这样就能有效地减轻膝盖的疼痛。其主要目的是锻炼膝关节肌肉，促进膝关节血液循环，使膝关节更健康，避免膝关节过度磨损、软化、膝关节疼痛甚至骨刺，影响日常生活。
