根据《本草纲目》的说法，麻黄、葛根都是属于性味轻扬，发散病邪的药，但麻黄属于入肺经的药物，葛根属于入脾胃经的药物，所以疗效不一。脾脏主肌肉，所以葛根主要功能是解除皮肤表面的热证，生津止渴，把潜伏在皮肤下的皮疹给发出来，令人体内的阳气上升，止泻。一般用于发热怕冷的体表受寒的病证，还有颈项、背部僵硬疼痛，麻疹不透，发热口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等病证。
减肥靠的是七分饮食，三分运动，人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。你需要改变自己的生活方式：摄入足够的膳食纤维。苹果、梨、豆类、燕麦、全谷物等等，给你每日所需的10克可溶性膳食纤维，有助于减少腹部脂肪；规律运动。每天30分钟的快步走、骑车或是游泳可以燃烧脂肪。除此之外，还可以加上20分钟的力量训练，来加速脂肪燃烧；充足的睡眠。如果每晚睡7～8.5小时，比每晚只睡4、5个小时的人更容易减肥成功。
