真的感到好孤独，无助，像活在封闭世界

你要工作，要走出去，要社交。
可以从最简单的做起，午餐和同事朋友一起吃，自己一个人的时候可以随便吃点努力健身。
没有什么比一个自信的人更加自信，谁都想要和那样的人做朋友。只有你看起来不孤独了，朋友自然喜欢找你，自然就不会孤独，

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