游泳运动员的身体素质有什么特别的要求,对游泳会比较有优势?

2020-09-27 体育 111阅读
优秀游泳运动员的身材,肩宽+人长+臂展长+腰细+屁股小是必须的,共同特点就是脖子粗(换气),腰粗身板长(长方形身体像船),腿短(腿部重量轻,在水中受到的压力小,推进力就大),手脚大(像蹼),然后再配上不够大的胸肌。
游泳运动员的肩宽是从小压关节压出来的。 游泳对肩关节的柔韧要求很高,从小就要拉肩关节。 长期这样,肩就宽了。 腰细,是因为游泳运动要消耗大量的脂肪,没有脂肪的腰当然细了。 屁股小,游泳对下肢力量的要求相对其他运动项目要少得多,对臀大肌没有什么力量要求,所以看起来就不像其他项目的运动员屁股那么翘。

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