2009年国际泳联短池世界杯德国站比赛，刘子歌在女子200米蝶泳决赛中以2分0秒78再破她几天前创造的2分02秒50的世界纪录，一口气把女子短池200蝶的时间缩短了1秒72。更让世人称道的是，她穿的是传统的Speedo泳衣。
中国游泳队前总教练陈运鹏曾经称赞刘子歌的身体条件极好。“以前都认为她的臂展不长，手脚不大，但是她的协调性、柔韧性和水感一流棒，她的身体条件是近20年来世界上少有的。”
那么一个游泳运动员应该具有什么样的身体条件或身体素质呢？选拨游泳运动员的标准又是什么？
1.身材。身体指标大多为先天条件，具体来说有：肩与髋宽度比，手加臂与身高比，脚掌面积与身体截面积比。简单来说，个子高，臂长腿长，手大脚大，自然就占优势。
2.心肺功能。主要是指肺活量。心肺功能好，肺活量大，对游泳呼吸换气，特别是长距离都有优势。这个可以通过后天锻炼加强，本身游泳也可以锻炼心肺功能。
3.力量。长距离游泳对心肺功能要求高，而短距离游泳，则更偏重于对力量要求。划水无力，蹬腿无力，自然速度也提不上去。力量可以通过后天训练加强，特别是与陆地练习配合。
4.柔韧性。游泳对柔韧性的要求主要在两个方面：踝关节和肩关节。柔韧性练习也需要和陆地练习配合提高，坚持柔韧性训练，有益于游泳技术的提高，柔韧性提高后，能更细化游泳技术动作，在不增加力量的情况下，提高速度。
5.水感。基本上作为一个游泳运动员，良好的水感是最基本的素质。
