猪骨芡实黄豆红枣枸杞红萝卜可以一起煲汤吗

2020-05-17 健康养生 356阅读
可以。黄豆一定要先用水泡透和猪骨一起炖至黄豆耙软.猪骨离肉。放入胡萝卜后10分钟关火即可。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。黄豆中富含卵磷脂。对人体很有好处
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