请问维C泡腾片可以用茶水泡吗?

2020-05-07 健康养生 412阅读

维C泡腾片不可以用茶水泡。

因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱等成分,会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。

首都医科大学附属安贞医院药剂科主管药师张沫解答:维生素C性质非常不稳定,遇热易氧化分解,影响疗效。研究发现,维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。所以,我们建议用40摄氏度以下的温水溶解,不使用热水为宜。

此外,维生素C泡腾片中除了维生素C,还有柠檬酸、碳酸氢钠等成分。加水后,柠檬酸和碳酸氢钠发生反应释放二氧化碳,会有很多气泡。因而建议冲完别马上就喝,应等气泡发散完再饮用,以免呛到甚至出现窒息等危险。

扩展资料

维C泡腾片使用注意点:

1、维生素C泡腾片千万不能直接放到口中干吃,而是放入冷水或者40℃左右的温开水中,待其完全溶解后再服用,温度过高会使维生素C遭到破坏,而且最好现泡现喝。

2、维生素C长期大剂量应用,代谢产物草酸会增多,进一步在尿中生成草酸盐,易形成结石。如果每日的剂量过大,会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适,所以适可而止最好。感冒时服用维生素泡腾片,建议一天一次,服3~5天为宜。

3、维C泡腾片含有甜味剂,最好每次服用后用清水漱口,也不要在晚上刷完牙后才服用,以避免泡腾片里的酸性物质对牙齿造成损伤。

参考资料来源:人民网-维C泡腾片3大误区:40℃温水冲泡最好

参考资料来源:人民网-泡腾片别冲完就喝

参考资料来源:人民网-维生素C泡腾片这样喝可能会致命

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