月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人们都会产生悲、欢、喜、怒的情绪。对于冠心病患者来说，情绪的时常波动，会对病情起到推波助澜的作用，甚至关系到生死。这是因为，不良的情绪容易引起机体内神经内分泌机制的紊乱，带来一些生理上的变化，比如呼吸急促、血压升高、脉搏加快、血液黏稠度增加、血中胆固醇和甘油三酯浓度增加等，这些变化都会危及到心脏。因此，冠心病患者不仅要依靠药物治疗，还必须坚持进行必要的心理治疗，逐步调节自己的情绪，改变不良的性格，这就是常说的身心同治法。当然，调节生活、增加生活乐趣的方法有很多，这里仅介绍以下几种。1．多读书读书不仅可以陶冶情操、增长知识，还可以励志、提高文化修养。在闲暇的时间里，多读一些适合自己口味的书，特别是那些富有幽默感、趣味性、知识性、催人向上的书，这样既开拓了自己的视野又得到了乐趣。同时，在读书时，人们往往能够和作者的思想产生共鸣，“同欢笑，共悲伤”，这样人们的情感得以抒发，胸怀更加开阔，机体内的各项机能也会处于正常的循环中。同时，脉搏跳动有力、血压稳定、血流畅通。
2．培养多种兴趣爱好养成一些诸如养花、绘画、书法、钓鱼、弹琴、集邮等良好的兴趣爱好，对冠心病患者来说也是大有裨益的。在遇到不顺心、或者遭受挫折、困难时，把注意力暂时转移到这些兴趣爱好上来，不仅可以舒缓压力、平静大脑，还可以放松心情，使大脑处于清醒的状态，这样更有利于问题的解决。在这些兴趣爱好中，患者的生活更加充实，情感也得到了升华，忧虑和烦恼逐渐消失，有利于病情的好转和稳定。3．少发怒发怒是最不好的情绪表现，遇到烦心的事情光靠发怒是解决不了问题的，还会加重问题的复杂性。冠心病患者发怒的次数和程度更是关系到性命的安危，因此，冠心病患者要学会克制自己，减少发怒的次数，遇事要保持冷静，多开导自己，时常保持一颗宽容、豁达的心。遇事不要勉强自己，顺其自然就好，不要追求那些奢华的东西、更不能急躁发火。生活中要学会放松自己，忙碌之余听音乐、看报纸、下棋、和家人聊天等，学会适应不利的环境。
