产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复，吃太多鸡蛋很容易造成消化不良，不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量，造成宝宝跟着胀肚子，所以产妇不能吃太多鸡蛋。
即便是产妇消化功能恢复得不错，如果每天大量进食鸡蛋的话，那么高的胆固醇被产妇摄入，是很容易造成心脑血管疾病的，反而害了产妇。
医生建议，产妇1天吃1—2个即可，不宜多吃，1天最好别超过4个。
我自己是农村的，从小吃的都是外婆家养的土鸡蛋，嫁到杭州以后，总觉得外面的鸡蛋吃起来口感不好，但坐月子的时候每天都要吃。。。我又担心鸡蛋不安全，有激素农药…不敢吃。。。后来朋友买了几盒欧标鸡蛋送我，据说是无农药、无重金属、无抗生素残留的，胆固醇不到普通鸡蛋的四分之一，每盒蛋能用二维码查到生产基地和日期这些，安全可能是心理上的作用。。。但吃起来口感确实好些，蛋黄比土鸡蛋大，蛋清也浓稠一些。我坐月子的时候都是吃的这种。
