好处：一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。
即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效。
扩展资料：
醋泡香蕉的做法：白醋500毫升、香蕉一根、红糖一勺。
1、所有用到的材料一览。
2、香蕉切片，备用。
3、白醋倒入瓶中，加一勺红糖，搅拌均匀。
4、加入香蕉，搅拌一下。
5、用保护膜密封住，放入冰箱24h后，即可饮用啦。
参考资料来源：百度百科--香蕉醋
