一、长期白醋洗脸的坏处有：造成肌肤敏感、出现红血丝、加重肤色不均、导致肌肤长斑等等。
1、造成肌肤敏感
白醋属于强酸性的东西，如果稀释度不够，或者用量过大，使用频率过高，很容易造成肌肤敏感，出现红肿、刺痛等现象。因此，使用白醋洗脸时一定要注意适度适量。
2、出现红血丝
连续使用一段时间的白醋洗脸后，T区可能恢复到了一个水油平衡的状态，但是脸颊会很容易出现红血丝，这是因为脸颊和T区的角质层厚度不同，建议减轻脸颊部位的清洗力度。
3、加重肤色不均
如果用白醋洗脸时，过分的着重清洗某个部位，很有可能就会造成面部的肤色不均，重点清洁的地方会白于其他皮肤，因此清洗时要注意全面，不要忽略细节部位的清洗。
4、导致肌肤长斑
如果在白天使用白醋洗脸，后期又没有做好隔离防晒，长久以往脸上就很容易长斑，因此白醋易与阳光发生反应，建议最好在晚上使用白醋洗脸，并做好后续护肤。
5、破坏肌肤角质层
长期使用白醋洗脸，就跟刷酸的原理一样，可以改变肤质，但是稍有不慎也很容易毁脸，因此一定要控制好白醋的用量，并且切忌天天使用白醋洗脸。
二、如果是干性皮肤，皮肤新陈代谢较慢，一个月一次足矣。如果是油性皮肤，每周一到两次的频率比较适合。由于个人使用调配时浓度不固定，效果也难以一概而论。
醋中含有醋酸、氨基酸、甘油、糖分和醛类化合物，对皮肤起到温和的刺激作用，在温水中加上少许白醋洗脸，能扩张皮肤血管，使皮肤丰润饱满。建议敏感性皮肤或者皮肤角质层较薄人群慎用。
扩展资料：
1、有些人洗脸时会加入几滴白醋或柠檬汁，认为柠檬中的果酸都是很好的天然去角质产品，可以软化皮肤。洗完脸后也感觉面部更为顺滑了。但这种洗脸方式会带来更多的问题，去角质需要根据个人肤质而定，如果是干性皮肤，皮肤新陈代谢较慢，一个月一次足矣。如果是油性皮肤，每周一到两次的频率比较适合。天然产品中的去角质成分由于个人使用调配时浓度不固定，效果也难以一概而论。
2、在炒菜的时候多加醋（陈醋、米醋），少加点盐不仅降低盐的摄入量，而且能强化咸味和鲜味，使菜肴美味不减，还能促进消化、提高食欲并减少营养素的流失。
