方法步骤：
1、无论什么位置，需要的就是得分的能力，所以最先练习的也是投篮的能力，投篮也是最简洁最省力最有效的得分手段。可以网上学习一下投篮的姿势（雷阿伦的投篮姿势被誉为“教科书”，姿势非常重要），良好的投篮姿势决定以后的投篮习惯及命中率。一个人练习投篮，保证空位投篮的命中率在超过百分之五十。
2、在打半场比赛的时候，需要的就是跑位，掩护队友（可以通过观看NBA比赛学习，或者打NBA2K系列游戏的生涯模式，里面有跑位的指示箭头），空挡的时候接到队友的球，空位投篮。
3、作为初学菜鸟，不会有长期的控球时间，所以需要练习的首要并不是运球，即使你运球技术极佳，没有进攻能力也是一无是处，所以最先抢眼的是好的投篮能力，跑出空位及掩护队友。
注意事项：
1、投篮的姿势极为重要，起初的力量不足可以在三秒区周围练习普通投篮或跳投。
2、千万别急于练习三分，你的中投够准的时候再进行考虑（例如jordan）
