我母亲就是今年由于家中出现了一些变故，压力比较大，所以患上了轻度的抑郁症。之前并没有发现有什么异常，只是觉得她总是闷闷不乐，不爱与人说话，然后还经常乱发脾气，偶尔还会看见她躲在厨房里哭,好像内心十分委屈。
他自己也发现了他的异常，她说她总觉得内心很烦，所以我说带他去精神病院看看，他就会拒绝而且发脾气说自己没病，所以如果家中有人患了抑郁症，千万不要提带他去什么精神病院看，或者带她去看心理医生，这样她会很反感，她会说自己没有病。最好的方法就是跟他说去找人谈谈心，就说我们需要排解自己的压力，所以和那些专业的人谈谈心，他们会帮你疏通心里的烦恼。而这之前最好提前去医院和医生约好，营造一个温馨的环境与他交谈。大多数心理医院都有心理交谈室，那里环境很好，会让人有一个放松的状态。
在与医生沟通之后，大多数医生会建议吃药治疗，因为药物治疗是最保险的方法，如果病人的情绪很激动，你可以跟他说这个药是某一种保健品，而你可以把盒子扔掉，如果他还能够接受吃药治疗，那是最好的，药物治疗一般半个月到一个月就会有效果。我母亲就是在吃药，半个月之后，他会主动要求我带她去医院检查，再开几盒药回来。
药物治疗固然重要，但是更重要的是让他能够有与人交谈的机会，可以多陪陪她，多与她吃饭逛商场逛超市等等。前期可以带他去一些相对安静的地方休闲娱乐，慢慢的可以带他去一些人多的地方，能够与人交流，最重要的是要时常回去陪他吃饭，陪他待着。让他知道是有人爱他，有人关心他。
和抑郁症患者在一起的时候，不一定要很刻意的带他去干什么，可以只是陪他坐着，哪怕是看看电视，聊聊电视里的剧情。或者是饭后一起散步一起去买一些东西，让他能够有与人交谈的机会。抑郁症患者通常会提出一些很极端的要求或者想法，这个时候只要我们合理的去疏导她，千万不要与他硬碰硬，在能够满足他的情况下尽量满足他的要求，如果不能，也应该巧妙的转换说法或者是寻找其他的办法。
患上抑郁症是不幸的，但是幸运的是我们可以帮助他恢复到从前的状态，所以如果有抑郁症的亲人一定要多与他沟通，多和他接触，帮助他从阴影中走出来。
