情绪是容易传染的，对于负能量的排斥也是要讲究方法的，个人建议：
1、利用正能量去排挤负能量。比如多看看正能量的文章事例，多做自己喜欢做的事情。
2、看淡负能量消极因素。比如接受了负能量，就将它看成仅仅是暂时的，然后相信自己可以度过去。
3、多想想有意义的事情。有时候所谓的负能量都是太无聊，无事可做时胡思乱想的结果，让自己忙起来就好了。
4、自信心缺失的表现。当没有足够的自信心的时候，就容易感染负能量的信号。这时需要多多客观认识了解自己，正确面对自己的不足和找到自己的优点。
5、多加分析负能量的内容。一件事，你可以对其进行仔细地分析，从而重新对其进行定性，比如你觉得你没有钱，但是你可以考虑你有大把时间，然后你可以用时间去赚钱，这样的话，没有钱也不是很糟糕的时间。
